ダークチョコレートでお肌つやつや！乾燥から身を守る術！

乾燥肌に悩んでいる人って結構いますよね。

でもそれを放置していると、カサカサしすぎてしまって、皮がむけてきたりします。

そうなるとしっとりしたクリームなどをつけてもなかなか浸透しなくなり、健康的な肌に戻すにはかなり時間が必要になってしまいます。

特に冬場に関しては顔の乾燥だけでなく、身体全体が乾燥してしまい、悩む人も多いんですよね。

乾燥してカサカサゴワゴワとした肌よりも、しっとりとしたつやつや肌の方が良い女度が確実にアップするはず！

つやつやとした肌は若々しさの象徴です！

乾燥肌に悩んでいる人は是非、つやつや肌を目指すようにしましょう！

乾燥しないように、絶えずボディローションやボディクリームなどをつけるのも良いのですが、体の内部からしっとりさせるような状態を作っておくこともとても理想です。

それにはやはり、食べ物が非常に大切になってくるんですよね。

ローション等、外から直接肌に付けるものに関しては気を遣っている人が多いのですが、体の内部に関しては、あまり気を使っていない人が多いのではないかと思います。

例えば、食べるものに少し気を使うだけでも、しっとりボディを手に入れる事が出来るようになるんですよ。

例えばカカオ…これには肌をしっとりさせる要素があるんです♪

できればポリフェノールの量が多い方が理想ですので、普通のチョコレートよりも、ダークチョコレートを食べるようにしてください。

ダークチョコレートの中に、はカカオがとてもたくさん含まれています。

実はカカオには血流を増やす働きがあるんです。

血流の流れが速くなれば、皮膚の新陳代謝量がアップするようになります。そうなると古い角質がはがれやすくなり、新しく丈夫で綺麗な肌に生まれ変わりやすくなるんです。

そうなると、新しく生まれ変わった皮膚を乾燥から守ろうと体の内部からバリアするようになりますので、自然と水分油分のバランスが整いやすくなるんです。

カカオには肌の皮膚をいきいきさせ、活性化させる働きがありますので、積極性に食べるようにしたいですね。

できれば温かいカカオの方が体の内部を温めやすくなり、代謝が上がりやすくなりますので、ホットチョコレートとして飲む方が効果的だと言われています。

1日一杯のホットチョコレートで肌がしっとりするのであれば、嬉しいですよね。

これを続けることによって、足の裏のガサガサなども解消されたという人もいるぐらいです。

夏場でもストッキングが破けて困ってしまうという人、多いのではないでしょうか。

しっとりとした綺麗なかかとだと咄嗟に靴を脱ぐ機会があっても、慌てなくて済みます。

またどうしても甘いものが食べたくなる人も、カカオがふんだんに入ったホットチョコレートを飲むことで、満足できるのではないでしょうか。

乾燥が気になっている時は、夏場でも続けて飲むことが大切ですよ。

ただし、美味しいからといってたくさんの量を飲んだり、1日何度も繰り返し飲むような事は控えてくださいね。

いかがでしたか。

今はカカオがたくさん入ったダークチョコレートの美容法に注目が集まっています！

身体全身がつやつやでしっとりとした肌になる様、いち早く、ダークチョコレートを生活の中に取り入れてみてくださいね！

きっと女性らしい肌を取り戻せると思いますよ(*^▽^*)